Agua con limon

Grandes Beneficios el tomar Agua con Limón en ayunas y 30 minutos antes de ir a dormir.
Estudio reciente comprobó, que la mayoría de la mayoría de las personas fracasan al intentar perder peso por no tener el asesoramiento y apoyo necesario por un profesional, Recuerda que tu tienes ese benéfico estamos para ayudarte..

.

Son muy buenos los beneficios del agua con limón, especialmente si estas queriendo bajar de peso.

Te recomendamos siempre empezar una buena depuración del sistema digestivo para que todos tus alimentos sean bien procesados por tu cuerpo y se aprovechen todas las vitaminas y minerales de tus comidas.

Si deseas obtener productos para hacer una depuración de tu sistema digestivo, lo puedes encontrar en nuestra tienda ===> online <=== y de esta manera se pueda limpiar y purificar tu sistema digestivo, también vas a reducir centímetros en la cintura y llegas a bajar hasta 25 libras en los primeros 10 días.

Si estas interesado o interesada en ganar dinero haciendo publicidad en tu tiempo libre, puedes mirar la siguiente ===> INFORMACION <===

DETOX

Desintoxicate con Jugos

Diferentes zumos naturales que pueden desintoxicar

Los zumos de algunas frutas verduras, y en algunos casos de plantas, son muy buenos para desintoxicar el cuerpo, no hay nada como las cosas de origen natural para darle un respiro a tu cuerpo. Aquí queremos mostrarte algunos de los zumos más populares que se pueden utilizar para cualquier tipo de situación. 

Es muy importante que mires cuales son los beneficios para hacer una desintoxicación para tu sistema digestivo, en el siguiente video te podrás dar cuenta:

EL ZUMO DE TOMATE

Debes licuar cinco o seis tomates bien maduros de un tamaño más o menos mediano, luego introdúcelos en la nevera y antes de acostarte toma un vaso de este zumo, repite lo mismo cada vez que te levantes. Los efectos del tomate son muy importantes, algunos sirven como anti-inflamatorio, anti-cancerígeno, alivia dolores estomacales y demás, y también abre el apetito.

Zumo vegetal

Mete en la licuadora dos tomates medianos, dos cucharadas de cebolla picada (Preferiblemente larga), un pepino, y por último agrégale una cucharada de aceite de oliva. El efecto que produce este zumo es que aporta una valiosa cantidad de vitamina C, vitamina B y minerales, que son los componentes que más se pierden cuando se está eliminando el alcohol etílico del cuerpo, además, puede llegar a neutralizar la resaca.

Zumo de zanahoria, apio y perejil

Debes licuar exactamente 200 gramos de zanahoria, 30 gramos de remolacha, 100 gramos de apio y por último 20 gramos de perejil. Luego de licuarlo debes mezclarlo todo muy bien, y debes beberlo antes de desayunar y en las horas de la media mañana.El efecto que deja este zumo es un rejuvenecedor del hígado por completo, ya que lo protege y lo estimula a que elimine de manera más fácil y rápida las sustancias que son perjudiciales para el cuerpo.

Zumo de col

Puedes licuar una col de cualquier tamaño con un poco de agua hervida, tómate este zumo antes de desayunar. Como muchos de los efectos ya mencionados, la col también sirve para desaparecer la resaca, y ayuda al hígado a eliminar más rápido las sustancias que son malas para nuestro cuerpo.

Zumo de pepino

Utiliza dos pepinos de tamaño mediano, límpialos, lávalos y sécalos, luego licúalos para luego meter el zumo en la nevera. Esta bebida ayuda a proteger la mucosa gástrica e intestinal para evitar que el consumo de alcohol deteriore toda esa parte, además también sirve de desintoxicante.

ZUMO DE CIRUELAS E HINOJO

Esta magnífica mezcla sirve como un poderoso laxante, para esos casos de estreñimiento que se dan repentinamente. Cocina nueve o diez ciruelas en agua mineral, deja que el almíbar se aglutine bien, después tuesta una cucharada de semillas de hinojo y luego procésalas hasta que queden en polvo. Revuelve muy bien todos los ingredientes y luego llévalos a la licuadora, cuando ya lo hayas hecho, mete las mezcla en el refrigerador para que se enfríe. Cuando la mezcla esté totalmente fría, consúmela antes de desayunar. Estamos promocionando nuestro desintoxicador… 

Consiguelo aqui, en esta pagina exsclusiva… ===> DESINTOXICADOR <===

Tienda con los mejores productos

Buenvenidos a esta su tienda virtual, en dinde encontraras los mejores y exclusivos productos naturales.

Descubre la mejor combinacion para tu conveniencia, desde una depuracion, hasta la mejor combinacion para bajar de peso.

Para ingresar a la tienda: http://asp.my4life.com

http://asp.my4life.com/1/default.aspx

Todo empieza de adentro hacia afuera

Bienvenidos a todas las personas que estan leyendo este Blog.

Este blog es para mujeres y hombres que quieran empezar a bajar de peso de una manera natural y correcta.

Muchas veces veemos productos que nos venden por cualquier medio de comunicacion, diciendo que bajar de peso es muy facil, que solo con tomar los productos bamos a bajar de manera rapida y caemos en el engaño. La mayoria de veces gastamos mucho dinero y no vemos los resultados. Inclusive caemos en depresion y pensamos que nosotros somos el problema, ya que vemos en los comerciales de los productos a modelos o inclusive a personas que dicen que solo tomando los productos para bajar de peso han llegado a tener esos resultados.

Espero que este blog te pueda ayudar mediante la experiencia he ido obteniendo en esta trayectoria de mi vida.

Para empezar te recomiendo que empieces con una depuracion, es decir, una limpieza con productos naturales (mas adelante estare hablando sobre esta depuracion y la importancia), tambien te sugiero que al menos empieces una rutina de ejercicios de al menos 20 minutos diarios.

Tambien debes empezar a beber mucha agua, recuerda que el agua te ayudara en todo sentido.

Empieza tambien con una dieta sana (si deseas te puedo dar una dieta que me recomendo una profesional en la parte nutricional)

Cuando tomas la decision de bajar de peso te sugiero que empieces a llevar un registro, en este registro debes colocar un titulo llamativo, o que cada vez que lo leas, te siga llenando de energia para seguir con tu decision. Pon la fecha en que tonmaste esta decision, tambien vas a colocar tus metas, como por ejemplo, cuantas libras quieres bajar? en que tiempo? cuanto tiempo hiciste ejercicio? 

Para que tengas una idea de este registro, te voy a compartir el registro que estoy llevando:

Primera parte:

VOY A BAJAR DE PESO Y LO LOGRARE:

Hoy 14 de octubre empece con mi meta de bajar de peso

Peso actual: 180 libras.

Quiero bajar 20 libras mensuales.

Cada semana quiero bajar 5 libras.

Voy a ir al gym al menos 5 dias.

Esta primera parte, trata de poner en la primera pagina, para que todos los dias recuerdes y te mantengas enfocado en tus metas.

Segunda parte:

Lunes 15 de octubre

Hoy empece con mi depuracion.

Horas en el gym: 45 min

En esta parte, vas a llevar un registro diario de lo que vas haciendo para llegar a cumplir tus metas, te sugiero que no te peses todos los dias, te sugiero que lo hagas dos veces a la semana y a la misma hora, por ejemplo: el lunes que empieza la semana y el domingo.

Tercera parte, lleva el registro semanal que vas teniendo de tu peso cada semana para que puedas ver los resultados.

Ahora te voy hablar sobre la importancia de una depuracion antes de que empieces cualquier tratamiento para bajar de peso.

Una depuracion es muy fundamental, ya que va a limpiar tu cuerpo de adentro hacia afuera, es muy importante que lo hagas por lo menos una o dos veces por año.

La depuracion no solo te ayudará a que puedas bajar de peso, sino que tambien te ayudara en alunas enfermedades, incluso si tienes manchas en la cara. 

En esta depuracion al menos debe contener ingredientes como: cascara sagrada, frangula, ciruela, piña, bromelia, etc. Tambien debe haber una combinacion correcta de alimentos que contribuyan a una dieta saludable y le den respaldo a tu salud en general, estos nutrientes pueden tener: espinacas, zanahorias, pepinos, linaza, etc.

Puedes aprovechar depurando tu higado tambien, para esta depuracion puedes incluir cardo de leche, alcachofa etec. Durante este tratamiento te recomiendo que al menos tomes 6 vasos de agua al dia.

Yo utilice un tratamiento de depuracion completo, el cual pude depurar el intestino, el higado y me sirvio para purificar mi sangre tambien. Este tratamiento me ayudo muchisimo, no duro mas de 10 dias y lo bueno es que baje casi 15 libras en este corto tiempo. No te quiero engañar, pero con este tratamiento puedes llegar a perder peso de 5 a 15 libras, todo depende de la nutricion que vayas teniendo. Perdí algunas pulgadas de cintura tambien.

Este tratamiento no fue muy costoso para los beneficios que me dió.

Lo que me hizo tomar una decision de empezar con la depuracion, fue cuando vi este video.

Cuando vi este video no pense dos veces en realizarme una depuracion. Entendí que todo lo que no habia dijerido en años, hacia que mi cuerpo se sienta camsado, me sentia agotado e incluso cada que hacia dieta, no obtenia los resultado que queria. Pero despues de esta depuración, me siento completamente renovado.

Bueno, esta es la primera parte de mi blog, si tienes alguna pregunta, comentario o sugerencia, no dudes en escribirnos.

Depues continuare brindando mas informacion sobre bajar de peso, que tengan un buen dia.

Si desea comprar el paquete de depuracion le puedes dar CLICK AQUI y si deseas obtener $10 de descuento, te puedes registrar dandole CLICK AQUI